鬱になって継続することの困難さがよくわかります。
普段当たり前のようにしていることができません。
なった事がある人じゃないと伝わらないかもしれませんが、
昨日していた事が今日できるとは限りません。
難しいことじゃなく、簡単なことがです。
人生や物事に対して何に対しても興味が持てなくなる。
体がだるく、気持ちもいつも重たいです。
食事でさえ興味がないときが多々あります。
お腹は空いているのですが、
別に食べなくてもいいかな。むしろ食べない。といったような感じです。
そんな私ですが。
少しずつ変えていきたいです。
朝いつもと同じ時間に起きる。
食事も必ず摂る。
部屋もキレイにしておく。
鬱が酷いときは身だしなみも荒れていたと思います。
継続することが毎日の小さな成功に繋がると思っています。
母は私のために手術を受けました。
結果はご存知のとおりですが…。
前向きに考えられるよう少しずつ少しずつ。
私の壊れた心と体に潤滑油をさして、
またこの心と体で元気に日々の生活を送れるように。
母は頑張るために今の体じゃいけないと思って、
リスクを承知で手術を受けました。
手術前に病室で震える私に、
大丈夫。
お母さんは強いから。
病気なんかに負けないから。
と言っていました。
母は負けていません。
母は強かった。
私にも母と同じ血が流れています。
私も強い。
強くなれる。
頑張る。
負けない。
心の火は消えてない。
